New Gen هو مشروع شبابي خامي، له شقين الأول منهما هو الشق الإذاعي والذي يبت عبر أثير إذاعة سورية الغد أما الشق الثاني فهو صحفي يتم من خلال موقع إلكتروني ومواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بالمشروع.

كيف أتعامل مع الطقس الحار؟


بعد ارتفاع درجات الحرارة خلال اليومين الماضيين بفارق كبير عما سبق، نقدم لكم بعض النصائح للتعامل مع الطقس الحار.

نور الحسين


كيف أتعامل مع الطقس الحار؟

إليكم بعض النصائح للتعامل مع الطقس الحار

1) تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بين الساعة 11 صباحاً والثالثة ظهراً، وجعل النشاط الخارجي في ساعات الصباح الباكر والمساء في حال كان ذلك ممكناً.

2) في حال الاضطرار للخروج من المنزل، امشي في الظل وارتدِ قبعة.

3) ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة وبألوان فاتحة.
4) الحفاظ على برودة الغرف، وفتح النوافذ ليلاً عندما تنخفض درجة الحرارة.
5) أخذ حمام بارد.
6) شرب الكثير من السوائل حتى في حال عدم الشعور بالعطش، وتجنب المشروبات الكحولية والتي تحتوي كميات كبيرة من السكر.
7) عدم ترك أي شخص خاصة الأطفال في مركبة مغلقة.

 

الفئات الأكثر تأثراً بموجات الحر
1) كبار السن وخاصة ممن هم فوق 75 عاماً.
2) الرضع والأطفال الصغار
3) المرضى الذين يعانون مشاكل في القلب والتنفس والحركة أو الذين يتناولون أدوية تؤثر على التعرق.
4) الرياضيون ومن يعملون تحت أشعة الشمس.

 

في حال الشعور بأعراض منها الصداع، والدوخة، وفقدان الشهية، والتعرق المفرط والبشرة الشاحبة الرطبة، وتقلصات في الذراعين والساقين والمعدة، والتنفس السريع والحمى، والعطش الشديد، يجب استشارة طبيب فقد تكون علامات الإنهاك الحراري أو ضربة الشمس.

 

المصدر: وزارة الصحة السورية.

Sep 4, 2020 313

الكلمات المفتاحية



غرق قبالة السواحل اليونانية منذ خمس سنوات.. ووالده سمى أخيه بنفس الاسم حتى يبقى في ذاكرته


ضج المجتمع السوري والعالي منذ خمس سنوات بغرق الطفل آلان قبالة السواحل اليونانية أثناء محاولة عائلته العبور للجوء إلى الدول الأوربية.

نور الحسين


غرق قبالة السواحل اليونانية منذ خمس سنوات.. ووالده سمى أخيه بنفس الاسم حتى يبقى في ذاكرته

آيلان كردي، ولد في عام 2012 وتوفي في 2 سبتمبر 2015، واشتهر في وسائل الإعلام باسم آلان الكردي نسبة إلى عرقيته الكردية.

هو طفل سوري صغير لم يتجاوز الثالثة من العمر، مات غرقاً وضج العالم بصورتهُ على شاطئ تركي، بعد أن وجده شرطي، حيث كان برفقة والديه وأخيه فيما كانوا يحاولون الوصول إلى اليونان بواسطة قارب صغير انطلق من سواحل تركيا وهو محملاً باللاجئين السوريين، وغرق في البحر بعد أن انزلق من يد والده عقب انقلاب القارب في عرض البحر المتوسط، وتوفي معه في الحادث والدته وأخوه في حادث مأساوي، دفن آيلان في 4 سبتمبر 2015، في مدينة عين العرب شمال سوريا.

 

واليوم في ذكرى وفاته، نشر والده صوراً لابنه الجديد بعمر لا يتجاوز العام، والذي سماه آيلان أيضاً حتى يبقى ابنه الغريق في ذاكرته، ويقول: "رزقني الله بآلان ثانٍ وبنفس الشكل".

Sep 2, 2020 221

الكلمات المفتاحية